WiLLKOMMEN ZU DEINEM WALK & TALK

Manchmal braucht Veränderung keinen neuen Plan. Sondern einen neuen Blick auf das eigene Leben.

Es gibt Phasen, in denen das Leben ins Stocken gerät.

Eine Trennung.
Ein Verlust.
Die Verantwortung für alle anderen.
Der Wunsch, endlich wieder sich selbst zu spüren.

Oft funktioniert der Alltag noch – aber innerlich fühlt sich vieles schwer an. Gedanken kreisen. Entscheidungen werden aufgeschoben. Die eigene Kraft scheint irgendwo auf der Strecke geblieben zu sein.

Genau für diese Lebensphasen begleite ich Frauen.

Nicht in einem Praxisraum.

Sondern draußen in der Natur.

Beim Gehen entsteht Bewegung – nicht nur im Körper, sondern oft auch im Denken.

Im gemeinsamen Gespräch entwickeln sich neue Perspektiven, Klarheit und der Mut, den nächsten Schritt zu gehen.

Für wen mein Coaching gedacht ist

Mein Angebot richtet sich an Menschen,

• die sich in einer persönlichen Umbruchphase befinden,
• die vor wichtigen Entscheidungen stehen,
• die nach Trennung, Verlust oder Erschöpfung wieder Orientierung finden möchten,
• die sich selbst zwischen Beruf, Familie und Verantwortung verloren haben,
• die sich eine professionelle Begleitung wünschen, ohne monatelange Wartezeiten.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie.

Es richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten und Veränderungen aktiv angehen möchten.

Warum Coaching beim Gehen?  

Die Natur verändert nichts.

Aber sie verändert häufig unseren Blick.

Während wir gemeinsam unterwegs sind, entsteht Raum.

Raum zum Denken.

Zum Fühlen.

Zum Sortieren.

Zum Schweigen.

Zum Erkennen.

Viele meiner Klientinnen erleben, dass Gespräche in Bewegung leichter fallen als an einem Schreibtisch.

Die Weite der Landschaft schafft Abstand zum Alltag.

Der gleichmäßige Rhythmus des Gehens unterstützt dabei, festgefahrene Gedanken zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mein Ansatz

Ich arbeite lösungsorientiert, systemisch und ressourcenorientiert.

Meine Begleitung verbindet

• professionelles Coaching,
• Natur als Entwicklungsraum,
• gezielte Reflexionsmethoden,
• Achtsamkeit,
• Perspektivwechsel,
• praktische Impulse für den Alltag.

Dabei steht nicht das Problem im Mittelpunkt.

Sondern der Mensch.

Mit seiner Geschichte.

Seinen Stärken.

Und seinen Möglichkeiten.

Warum mit mir?

Nach über 25 Jahren in verantwortungsvollen Führungsaufgaben in der Hotellerie kenne ich die Herausforderungen von Menschen, die lange funktionieren mussten.

Heute begleite ich Frauen und Männer in Lebensphasen, die Mut verlangen.

Ich verbinde meine Erfahrung als Business Coach mit systemischen Methoden, Naturcoaching und meiner tiefen Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung nicht durch Druck entsteht – sondern durch Klarheit, Selbstführung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Ablauf 
Kennenlernen 

In einem kurzen telefonischen Erstgespräch klären wir, ob mein Coaching zu Ihrem Anliegen passt.

Das Coaching selbst

Wir treffen uns an einem ausgewählten Ort in der zentralen Rhön. Während eines gemeinsamen Spaziergangs arbeiten wir an Ihrem persönlichen Anliegen. Je nach Situation nutzen wir Gespräch, Reflexionsfragen, Naturübungen oder kleine Coaching-Impulse.

Sie bestimmen das Tempo.

Nachhaltigkeit
Zum Abschluss entwickeln wir konkrete nächste Schritte, damit Ihre Erkenntnisse auch im Alltag wirksam werden.

Coaching in der Natur – für private Anliegen
Kennenlerngespräch  20 Minuten telefonisch – kostenfrei

In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und klären, ob mein Coaching das passende Angebot für Ihr Anliegen ist.

Naturcoaching 90 Minuten – 120 €

Für konkrete Fragestellungen, persönliche Herausforderungen oder den Wunsch nach neuer Klarheit.

Intensivcoaching 3 Stunden – 240 €

Wenn ein Thema mehr Raum braucht und Sie tiefer an einer Veränderung arbeiten möchten. Coaching-Auszeit

Coaching-Auszeit

Halbtags – 340 € 
Zeit zum Innehalten, Sortieren und Neuausrichten – mit ausreichend Raum für Reflexion, Natur und konkrete nächste Schritte.

Ganztags – 480 €

Ein ganzer Tag ausschließlich für Ihr Anliegen. Mit Zeit für nachhaltige Perspektivwechsel, intensive Reflexion und die Entwicklung eines klaren Fahrplans für Ihren weiteren Weg.

Business Walk
Coaching in der Natur für Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte

Der Business Walk verbindet strategische Reflexion mit der Kraft der Bewegung. Abseits des Büroalltags entstehen neue Perspektiven auf unternehmerische Herausforderungen, Führungsverantwortung und komplexe Entscheidungen.

Geeignet für Themen wie:

• Strategische Fragestellungen
• Entscheidungsprozesse
• Selbstführung
• Führungsrolle und Kommunikation
• Veränderungen und Neuausrichtung

Business-Walk 90 Minuten – 160 € zzgl. MwSt.

Business-Auszeit Halbtags – 400 € zzgl. MwSt.

Business-Auszeit Ganztags – 800 € zzgl. MwSt.